Los dolores de cabeza son comunes en el primer mes de embarazo.

Desde la redacción hemos decidido dedicar algunos posts al estado más bello que puede alcanzar una mujer: el embarazo. Semana a semana, el cuerpo de la embarazada dará señales y producirá cambios que no deben por qué asustarte, son comunes en esta instancia mágica de la vida. Y para facilitarle el trabajo a nuestros lectores, hemos agrupado los artículos en períodos de cuatro semanas, de manera que en cada entrada podrás acceder a información muy detallada sobre qué ocurre en cada mes.

Comenzamos, entonces. El primer mes de embarazo resulta muy importante para toda mujer. En él se manifestarán los primeros cambios en su cuerpo y saber sobrellevarlo permitirá tener una experiencia plena del milagro más maravilloso que puede regalarnos la vida: tener un hijo.

Y todo empieza con algunos síntomas. El más común, y por el que la mayoría de las mujeres descubren su condición, es el retraso de la regla. Sin embargo, existen otros síntomas que pueden dar cuenta de la buena nueva: aumento en el volumen de los pechos, ganas de vomitar por la mañana, frecuencia mayor para orinar, fatiga generalizada y, cómo no, algún antojo. Todas estas situaciones se complementan además con inestabilidades en el estado emocional debido a la acción hormonal. ¿Suena mal? No tenés por qué preocuparte, tu cuerpo te está dando la mejor de las noticias, aquella que puede hacer que el peor de los humores se transforme en la más plena felicidad.

En la segunda semana de embarazo, lo que ocurre es que aumentará tu estrógeno, responsable de que el útero se entere del embarazo y proceda a formar un forro donde luego irá el huevo y crecerá la placenta. En esta semana, lo más probable es que sientas un dolor punzante en el costado, similar tal vez al que produce la ovulación, razón por la cual a veces es difícil para una mujer darse cuenta de su embarazo.

La tercera y cuarta semana de embarazo no se presentan mejores para la mujer: dolor de senos, más fatiga, náuseas, dolores de cabeza… ustedes se preguntarán si seguirá todo el embarazo esto y la respuesta, sinceramente, es que dependerá de cada caso. Aunque no hay uno solo que no lo justifique: solamente con cargar a su bebé y mirarlo a los ojos se darán cuenta de que todo ha valido la pena.

Y un último consejo: durante estas dos semanas se recomienda la ingesta por parte de la futura madre de alimentos ricos en hierro, calcio, proteínas y ácido fólico (éste último ayuda a prevenir la espina bífida y disminuye en un 40% la posibilidad de que el bebé nazca con labio leporino).