El tercer mes de embarazo, es decir, el período que comprende las semanas 9, 10, 11 y 12, es un mes de grandes cambios tanto en el bebé como en la madre. Aquí ya no hablaremos más de embrión, sino que desde la novena semana ya podemos referirnos a él como feto. ¿Y qué cambia en el feto en este mes tan importante?

Tanto los pies como las manos del feto desarrollan ya a tan temprana edad uñas suaves. En la boca, además, veinte botoncitos prefiguran lo que serán los dientes de leche del niño. Y un dato verdaderamente conmovedor y que moviliza en más de un sentido a las madres: entre las semanas 10 y 12 podrán escuchar por primera vez los latidos del corazón de su bebé. El aumento de peso y tamaño verá aquí su ritmo acelerado: para finales de este mes, hablaremos de un tamaño promedio de 10 cms y 20 grs de peso.

En cuanto a la madre, se considera oportuno que ésta realice una visita al médico para realizar un examen de cuidado prenatal, de manera de ver que todo ande bien y que le recomienden sobre cómo suplir algunas vitaminas o minerales de manera de que el desarrollo del feto sea óptimo. En cuanto al peso, es normal aquí aumentar un poco, en el orden de uno o dos kilogramos. Y sobre el ejercicio físico, las caminatas se convierten en una excelente opción para las embarazadas. Sin embargo, vale recordar que resulta conveniente hablar con tu médico sobre todo esto, de manera que te aconseje sobre tu peso ideal en esta etapa y sobre la carga y ejercicio físico adecuados.

Hacia el final de este mes, ya habrás superado el primer trimestre del tiempo que te separa de tener en brazos a tu hijo. ¿Emociona, no es así?