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Remodelar el hogar de a dos

Nico — Thu, 18 Nov 2010 03:20:15 +0000

Remodelar el hogar de a dos

Tenemos una imagen típica en nuestra mente que seguramente a vosotros también les causará felicidad: nos referimos a la de una pareja jovel recién mudada a su hogar que deciden remodelar o acondicionar el espacio de la convivencia. La imagen incluye momentos de felicidad, de gracia, de risas, de juego con pintura, de amor, y de pasión.

Esta imagen se adecua bien a la idea de una pareja joven. Pues implica que esta pareja no tiene demasiado dinero, que recién comienza en la vida del amor, y que todavía tienen mucho tiempo para compartir juntos. El hijo todavía no ha venido, de manera que tienen todo el tiempo para ellos solos. Ambos trabajan, son profesionales jovenes. Su carrera está en proceso ascendente.

Pero todavía no se han casado. Viven en el idilio del enamoramiento y de las esperanzas del compartir toda una vida juntos.

Ahora bien, ¿por qué esta imagen debe ser adecuada sólo para parejas jovenes que hace poco que están juntas? Claramente esta restricción a una generación hace que tengamos problemas luego una vez que nuestra pareja cuenta con más de 20 años a la hora de pensar opciones para reanudar la llama de la pasión y la vitalidad de la pareja.

Pues cuando ocurre esto y dado que nuestros patrones de comprensión son tan limitados y fijos no sabemos cómo mejorar nuestra situación y creemos que está todo perdido. Por el contrario, la idea de renovar la decoración del hogar con las propias manos y de una manera conjunta, es decir llevando a cabo una actividad de colaboración puede ser una gran opción para las parejas en crisis.

Organización en el hogar

Nico — Tue, 24 Aug 2010 21:01:31 +0000

Organización hogareña

Imagina una fábrica grande capaz de producir todo lo que se propone, con un personal que trabaja de forma eficaz y una maquinaria moderna y de excelente calidad. Una fábrica bien organizada, que además de ser el orgullo de la compañía, no tiene problemas legales o de control de calidad pues en ella todo funciona bien.

Pero un buen día el personal empieza a llegar a diferente hora y la jornada de trabajo es distinta para cada empleado, cada quien hace lo que piensa que debe hacer, sin tomar en cuenta a los demás. Las máquinas trabajan sin descanso y no reciben el mantenimiento habitual, por lo que empiezan a estropearse. El producto que la fábrica elabora comienza a presentar deficiencias en su calidad y el tiempo de entrega se retrasa cada vez más, lo que ocasiona problemas a toda la compañía.

Ahora bien, imagina que esa fábrica eres tú, los trabajadores es tu estado emocional, las máquinas tu estado físico y la compañía, tu familia.

A organizarse
Al igual que una fábrica, las personas necesitan un orden para desempeñarse de forma eficiente. La combinación entre trabajadores y maquinaria es fundamental, como lo es la armonía entre el estado emocional y el físico.

Todo lo anterior puede tener una influencia importante, ya sea positiva o negativa, sobre el resto de la familia con la que se convive diariamente. Buscar establecer un orden en la vida contribuye en forma significativa a que ninguna influencia externa desestabilice física o emocionalmente a la persona.

Es imposible pensar en una buena organización sin la ayuda de una agenda u organizador, pues ni la más prodigiosa memoria tiene la capacidad de recordar tan eficientemente una cita, horarios, compromisos o teléfonos.

Efectos patológicos del uso de la tecnología

Nico — Wed, 04 Aug 2010 02:38:53 +0000

Efectos patológicos del uso de la tecnología

La relación hombre-tecnología ha provocado innegables adelantos en la ciencia, en la industria y en nuestra calidad de vida y confort. Sin embargo, se multiplican a diario los signos que demuestran que esta unión puede llegar a ser, por otro lado, peligrosamente obsesiva y enfermiza.

Un reciente estudio encarado en la Universidad de Glasgow, Escocia, arroja resultados que permitirían confirmar que la utilización excesiva del correo electrónico, algo a lo que están expuestos una gran parte de los trabajadores y profesionales en la actualidad, desembocaría en problemas de estrés y afectaría nuestra salud.

De acuerdo a esta investigación psicológica, la mayoría de las personas que realizan actividades laborales en las cuales el ordenador juega un papel fundamental, chequean sus e-mails en promedio cada cinco minutos, práctica que desemboca en situaciones de extrema presión.

El individuo se siente realmente acosado por la necesidad de verificar sus mensajes de una manera que raya lo obsesivo y de contestarlos rápidamente, dado que pueden traer importantes noticias familiares o laborales y, en consecuencia, se van generando en su interior las condiciones que desembocan en el estrés, una patología psicológica que posteriormente puede acarrear problemas físicos.

Por otro lado, la gran cantidad de correo basura que circula en la web complica aún más la situación, provocando que la persona pierda más tiempo todavía frente al ordenador, aumentando la presión psicológica, la sensación de cansancio, su distracción y su improductividad en relación con otras cuestiones. Un cóctel explosivo si queremos evitar el estrés.

Las conclusiones del estudio, que tomó 177 casos de trabajadores mayormente ligados a actividades creativas, dejan ver que la obsesión del e-mail es uno de los problemas laborales más acuciantes de la actualidad. Si tenemos en cuenta además los peligros relacionados al estrés, sin dudas es necesario concluir que también puede ser altamente negativo en el campo de la salud.

¿Proyecto personal o proyecto familiar?

Nico — Fri, 30 Jul 2010 00:08:43 +0000

¿Qué elegir, Familia o proyecto personal?

A las personas solteras que van acercándose poco a poco a la mitad de los veinte años les aparece una pregunta que acaso sea una de las preguntas más decisivas de toda su vida: ¿cómo seguir de aquí en más?

Es que los jóvenes de 25 años suelen ya haber terminado sus estudios universitarios de grado, poco a poco van despegándose del regazo protector de sus padres, emancipando su lugar como adultos en el mundo del mercado de trabajo, y al ganar unas cantidades de dinero hasta el momento inexistentes, tienen un horizonte sumamente amplio de posibilidades de acción.

¿Cuáles son éstas? Por un lado el o la soltero/a, pueden continuar sus estudios en una carrera de posgrado. Especializarse, realizar el proyecto personal de autofomentar el espíritu, formarse de un modo cada vez más perfeccionado. Muchas personas consideran que “hacer carrera” personal, tanto por una continuación de los estudios, como por la decisión de dedicar la mayor cantidad de horas en un puesto de trabajo promisorio para lograr algún día conseguir un puesto de gerente en una empresa, así como aquellos otros que prefieren la libertad del viaje, y conocer el mundo con amigos, es el mejor futuro inmediato.

Ahora bien, este tipo de decisiones más individualistas no van de la mano necesariamente de aquel otro proyecto tradicional que consideramos aún vigente, por más que ciertos fundamentos que lo sostengan ya no sean tan sólidos; nos referimos, por si no queda del todo claro, al proyecto familiar.

Este último proyecto es un proyecto de asociación colectiva, de juntarse con un cónyugue y formar una familia, tener hijos, dedicar las horas del día primero a un trabajo pero básicamente al mantenimiento vital de un hogar con hijos. Evidentemente, la inversión en horas y en dinero que una familia implica niega la posibilidad de una realización individual del ego, ahora ¿puede pensarse una posibilidad que no considere a ambos términos como opuestos?

Cuando hay un adicto en la familia

Nico — Fri, 05 Feb 2010 07:02:24 +0000

El alcohólico necesita de nuestra ayuda.

El problema de las adicciones es grave. Puede horadar los lazos famliares hasta llegar a cortarlos. Si en nuestro hogar convivimos con un adicto, no podemos darle la espalda. Lo más importante es que le cedamos todo nuestro apoyo para que pueda salir adelante.

Tanto las adicciones a las drogas como las adicciones al alcohol enajenan al ser humano. Debemos entender que un adicto no está bajo el control total de sus acciones, de manera que si no lo ayudamos muy difícilmente logre salir del oscuro pozo en el que ha caído.

Para esto no hay nada mejor que informarse y encontrar ayuda en los profesionales. Son muchos los lugares que ofrecen asistencia para este terrible flagelo que azota a la sociedad toda y a las familias en particular. Conviene también tener en cuenta las condiciones etáreas del adicto, de manera de visitar grupos o profesionales que traten con gente de la misma edad.

Pongamos un ejemplo. Si nuestro hijo adolescente es adicto al alcohol, difícilmente acepte ir a reuniones AA donde encontraremos alcohólicos de todas las edades. Lo mejor es buscar grupos de adolescentes o profesionales especializados en ellos, con la formación necesaria para ayudarlos desde su lugar.

Y por último, toda la familia debe ayudar. Debemos recordar que aquí hablamos del bien del conjunto, no sólo del bien adicto sino de la familia en su conjunto que logrará hacerle frente a los problemas y fortalecer los vínculos. De este modo, y volviendo al caso del adolescente, debemos, por caso, hacerle entender al resto de nuestros hijos o a nuestro cónyugue que todos deben ayudar desde su lugar. Ejemplo: no poner bebidas alcohólicas en la mesa familiar hasta que el adicto se recupere.

Los problemas no se deben ocultar. Hablando y tratándolos, podemos salir adelante y hacer de nuestro hogar, un hogar feliz.

Recuperar el ejercicio de los roles parentales para criar a nuestros hijos

Nico — Mon, 01 Feb 2010 04:54:32 +0000

Debemos establecer límites a nuestro hijos.

En otro artículo hemos visto cómo la familia moderna está cambiando. Pero antes de enfrentarnos con este cambio y de buscar la forma de adaptarnos, resulta conveniente que realicemos un repaso sobre lo que ha demostrado ser un modelo de familia que ha perdurado en el imaginario como la familia ideal.

Este modelo se basa en la clara disposición de los roles de los padres y en la colaboración entre ambos, sostén verdadero de una familia funcional. Así, se espera de la madre que sea quien se encargue de dar contención a los hijos en términos emocionales y se dedique a satisfacer sus necesidades nutricionales. Del padre, por otro lado, se le pide que ejerza el papel de “líder instrumental”, es decir, que se encargue de poner límites precisos a los hijos y constituya una figura paterna fuerte —no es de forma gratuita que el padre representa a la Ley en nuestra cultura occidental.

Pues bien, este modelo parece caduco hoy en día. Pocas son las familias que obran bajo sus preceptos por muy diversos motivos: divorcios, adolescentes con libertades excesivas, padres permisivos, etc. Ante esto debemos buscar una salida —siempre la hay—. En este caso lo mejor es reencontrarnos con las funciones parentales y distribuirlas entre los cónyuges: son fundamentales los límites para la crianza de los hijos, situación que lamentablemente se la ve como autoritaria cuando solamente representa la construcción simbólica de una autoridad.

Pero hay salida. Si colaboramos con nuestra pareja, podremos hacer de nuestros hijos e hijas, hombres y mujeres de bien.